Нажимая на кнопку оформить заказ, вы соглашаетесь с публичной офертой продавца и политикой обработки персональных данных
Ваш путеводитель в мир здорового питания
Электронная книга с рецептами без глютена, сахара и казеина
Об авторе
Мой путь в мир правильного питания начался с поиска решений по восстановлению моих особенных сыновей-близнецов. Через личный опыт, пробуя разные подходы и анализируя реакции своих детей, я убедилась, что коррекция рациона может влиять на когнитивные функции, эмоциональный фон и общее самочувствие. Будучи важным инструментом терапии, питание способно менять качество жизни.
“
Здоровое питание – не просто еда, это образ жизни, который позволит восстановить организм и раскрыть потенциал своего тела.
Кому полезна эта книга:
- Тем, кто хочет правильно питаться и вести здоровый образ жизни
- Родителям - как нормотипичных детей, так и детей с особенностями. Все рецепты адаптированы под детское питание.
- Тем, кто хочет перейти на БГБКБС-диету. Часто в начале диеты люди теряются и не знают, что готовить и как строить рацион. Книга решит эту проблему.
Преимущества книги
Это не просто сборник рецептов, а целое пособие здоровой кухни
-
Полезная информация
Книга содержит информацию о непереносимостях (фенолы, сера, оксалаты), обработке продуктов перед приготовлением, выборе посуды и пр.
-
Доступные продукты
Все продукты в рецептах — доступные, вам не нужно будет искать редкие или сложные ингредиенты
-
Большое разнообразие блюд
От супов до десертов - блюда для каждого приема пищи
-
Легко и быстро
Большинство рецептов простые в исполнении с минимальным временем приготовления
Отзывы покупателей
- Я восхищена этой книгой😍😍это просто пушка, ракета🔥
Она и правда достойна твердого переплета и лащенных страниц. Какой дизайн. Какие фото. А рецепты🤤 я так рада разнообразию десертов.
Такой колоссальный труд в нее вложен.
Тамара огромная умничка❤️🫶 - Слова благодарности Тамаре, преклоняюсь перед этой женщиной, купила как только увидела сообщение.Все рецепты понятны очень полезная информация.
- Тамара огромное спасибо за такую книгу 😍🙏🙏🙏
За твои знания, кропотливую работу, за старания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Она уже в деле 🤭
Контакты
По любым вопросам обращайтесь:
